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喫茶店を開くまでから営業してく様子を書いたものです


by pegion

体調不良

3日前ぐらいからちょっと体調不良です。
父からうつったみたいです。

いまはほとんど治ってます。
食欲も回復してきましたし。

やっぱりジムにはまじめにかよわないとなぁ。
今日30分だけ有酸素運動(ウォーキング)をしてきました。

それだけで大汗。
by pegion | 2008-11-27 17:35 | トレーニングジム